Brottarfys

Härmed inviger jag mitt första blogg inlägg via telefonen. Visst är jag grymt inne?! Tänkte skriva och berätta om brottarfysen vi hade på fotbollsträningen. Vi arbetade i par hela träningen igenom förutom på uppvärmningen då hela gruppen var tillsammans. Vi använde varandras kroppar så den blev våran vikt att jobba med denna kväll. Benböj, armhävningar, skottkärra, nack-övningar, ap klättring på varandra, sit ups, omvänd bärhållning och en hel del annat. Avslutade med stora jämfota hopp, små hopp, gång plus något mer. Detta gjorde man med rumpan nästan ner i golvet från ena kortsidan till den andra. Grymt bra träning. Mums vad jag gillar att vara igång igen :) Nej nu dags för sleeping. Ska upp kvart i 5.

Kommentarer
Postat av: Anonym

Haha vad du är rolig! Härligt att du känner att det är skönt att vara igång igen :) Nu vet du hur det känns att vara på Andreas träningar ;) Kom ihåg att läs min blogg också. achopasha.spotlife.se



puss

2011-11-29 @ 00:01:07

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0